Kategori: Hälsa

kryptonell.se - Allt om livsstil, hälsa och relationer

Förbättra relationen med dig själv

Relationen till dig själv är den viktigaste av alla relationer. Men att inte tycka om sin egen spegel bild är väldigt vanligt. Det är dig själv du ska leva med hela livet och just därför är relationen till dig själv så himla viktig. Om du inte älskar dig själv och din kropp är det dags …

Så blir flytten smidig

Att flytta kostar både tid och energi. Det kan också vara stressigt att flytta. Dessutom har du fullt upp med ditt vanliga liv. Om du vill göra flytten enklare och smidigare är ett bra alternativ att anlita en flyttfirma. Använd en flyttfirma i Linköping om du bor i närheten. De jobbar med fasta priser för …

Skaffa guldkant på tillvaron

Att ha en guldkant på vardagen kan vara svårt om ekonomin inte riktigt går ihop. Det behöver dock inte vara särskilt svårt att skaffa sig större ekonomiska marginaler. Allt för många stirrar sig blinda på att försöka öka sin inkomst, när det i princip fungerar minst lika effektivt att minska sina utgifter för att frigöra …

Skaffa en hobby

Det är viktigt för vårt välmående att ha en meningsfull och rolig sysselsättning på fritiden. Datorer, TV, smartphones, gaming och socialmedia är underhållande men ger inte den fysiska och kreativa stimulans som vi alla behöver. Att skaffa en hobby som är stimulerande men utan krav är ett fantastiskt sätt att öka vårt psykiska och fysiska …

Spara tusenlappar som pensionär med rabattkoder

Det är många pensionärer som känner att de behöver hålla i plånboken. Ett smart sätt att spara tusenlappar varje månad, samtidigt som du kan göra många roliga saker, är genom att regelbundet använda rabattkoder. Rabattkoder kan ge dig billigare mobilabonnemang, en möjlighet att åka på spännande resor och handla många prylar till ett bra pris. …

Så blir du av med svamp i underlivet

Svamp i underlivet kan vara en mycket plågsam åkomma som faktiskt till och med kan hindra förmågan att ha en normal vardag. Det finns dock sätt att lindra och bota svampen på. I den här texten berättar vi om vad du kan göra för att slippa detta gissel. Symptom Vanliga symptom på svamp i underlivet …

Naturlig eller omgjord – Vilken livsstil väljer du?

Plastikkirurgi är ett hett ämne som många har delade åsikter om. Vissa anser att fillers, implantat och andra skönhetsbehandlingarna är rena nonsensen medan andra väljer att lägga merparten av sin lön på just detta för att se bättre ut och därmed höja sin självkänsla. Skönhetsbehandlingar och ingrepp blir allt vanligare och andelen varumärken och leverantörer …

Undvik psykisk ohälsa

Idag talas det mycket om hur den psykiska ohälsan ökar i samhället. Många känner sig stressade och problem som utmattningsdepression och utbrändhet har blivit välkända begrepp. För att undvika att drabbas av psykisk ohälsa finns det flera förebyggande åtgärder som går att ta till. I denna text kommer vi att ta upp några av dem. …

Så får du drömjobbet

Att ha ett jobb är viktigt för både hälsa och ekonomi. För att må bra i längden vill de flesta av oss jobba med något särskilt eller på en speciell arbetsplats. Det finns mycket du kan göra för att få drömjobbet. Ditt personliga brev Det första som du ska göra är att se över ditt …

Så tar du hand om din munhälsa

Att ha ett fint och inbjudande leende är något som många strävar efter. Men för att du få ett fint leende krävs det att du tar hand om din munhälsa. Därför kommer vi i det här inlägget ge dig en kort guide för hur du allra bäst kan ta hand om din munhälsa. Detta för …